Dúvidas comuns

O que é TOC, exatamente?

Como é o tratamento?

Com psicoterapia, utilizando técnicas comprovadas para ajudar a controlar o TOC e em alguns casos podem ser associados medicamentos anti-obsessivos.

Quanto tempo dura e tem cura?

O tratamento varia, dependendo de cada caso. O TOC é uma condição crônica, mas altamente controlável. Com tratamento adequado, é possível reduzir drasticamente os sintomas e recuperar a qualidade de vida.

Posso tratar sozinho?

O acompanhamento profissional é essencial para um tratamento eficaz e seguro.

Como agendar uma consulta?

Você pode entrar em contato pelo site ou telefone para marcar uma avaliação inicial comigo.

O TOC é um transtorno de saúde mental caracterizado pela presença de obsessões e ou compulsões. Causa grande sofrimento na vida de quem tem, diferentemente de ter manias ou preferencias.

Como saber se tenho TOC?

O diagnóstico é clínico (feito por psiquiatra/psicólogo). Envolve entrevista e aplicação de escalas específicas. Se suspeita, busque avaliação profissional.

Terapia online funciona para TOC?

Sim. Estudos mostram que a terapia online pode ser eficaz para o tratamento do TOC quando realizada por um profissional capacitado. Além de oferecer mais praticidade e conforto, o atendimento online permite utilizar estratégias baseadas em evidências, incluindo intervenções fundamentadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Exposição e Prevenção de Resposta (EPR), quando indicadas.

Tenho vergonha dos meus pensamentos. Posso falar sobre eles?

Sim. Muitas pessoas que convivem com TOC sentem medo ou vergonha de compartilhar seus pensamentos por receio de serem julgadas ou mal interpretadas. A terapia é um espaço seguro, acolhedor e sigiloso, onde você pode falar sobre suas experiências sem julgamentos. Pensamentos intrusivos são uma parte comum do TOC e não definem quem você é.